スポーツ心理学 成長の手応えがイマイチ？スポーツ選手に訪れる伸び悩み（プラトー）とは 対処法もわかりやすく解説
なかなか「練習の成果が出ないな」あなたがスポーツをするときにこのように感じたことはありませんか？もしかしたら『伸び悩み（プラトー）』の状態かもしれません。『伸び悩み』の対処には、正しい知識が不可欠で、対策を怠ると選手生命に大きく影響してし...
2021-05
スポーツ心理学 
スポーツコミュニケーション 子供からスポーツクラブを辞めたいと切り出された？辞めたい4つの理由と対処法を徹底解説！
子供から「スポーツクラブを辞めたい」と切り出された。こんな経験はありませんか？子供が「辞める」を切り出す理由は様々で、中には慎重な対応を要する場合もあります。親が「もっとがんばれ」と誤った対応をしたばかりに、心に大きなダメージを負ってしま...
スポーツコミュニケーション 【指導者必見】子供へのスポーツコーチングでは『PATROL』を意識せよ。各項目をわかりやすく解説。
子供への正しいコーチング方法がわからない。スポーツ指導をしているとき、こんな経験はありませんか？そんな時は『PATROL』がおすすめ。PATROLとは『子供』と『コーチ』との関係性を円滑にするためのメソッドで、以下それぞれの要素の頭文字を...
スポーツコミュニケーション スポーツクラブで子供に対するいじめはなぜ起こる？いじめ対処の3STEPも紹介
スポーツクラブで『子供へのいじめ』が発生しているかも?このように感じたことはありませんか？そんなときは今回紹介する方法がおすすめ。いじめにはいくつかの要因があり、それぞれに応じた対処方法をとる必要があるからです。そのためこの記事では、全て...
スポーツ心理学 スポーツ上達のコツは脳だった？具体的な関係性も紹介
なかなか「スポーツが上達しないな」あなたがスポーツをしている中で、このように感じたことはありませんか？そんなときは『脳の仕組み』を理解しましょう！なぜなら脳の仕組みを理解することで『モチベーションUP』や『効果的な練習方法の考案ができる』...
スポーツコミュニケーション 【指導者必見】正しい声かけの方法とは？実はやってはいけない『NG声かけ』に要注意
「声かけってどうやったらいいのだろう？」スポーツの指導するとき、このように感じたことはありませんか？取り組む以上は、根拠をもった『声かけ』を行いたいですよね。そんなときは今回の記事がお役に立てるはず！実際に『声かけ』は選手のパフォーマンス...
スポーツ心理学 スポーツ選手にある日突然訪れる？『スランプ』を解説
最近「なんとなくパフォーマンスが悪いな」あなたがスポーツをするとき、このように感じたことはありませんか？それは『スランプ』の可能性があります。スランプは誰にでも起こる可能性があるため、対処法を知っておくことが大切です。実際に数々の研究でも...
スポーツ心理学 すぐできる！スポーツモチベーションを理解してパフォーマンスUP！具体的な方法も紹介
あなたがスポーツをするとき、『モチベーションがなかなか続かない』こんな経験はありませんか？そんなときは『今回の記事がおすすめ』今回紹介する方法は『今日から』実践できるので、モチベーションUPの即効性が期待できますよ。さらに最後には、モチベ...